Dél-Olaszország
A délolasz édes élet ízekre szedve - ahogy még biztosan nem kóstoltad.
Dolce Vita
Sorrento és az Amalfi part, ahogy csak kevesen ismerik. Positano színei, Sorrento pezsgése, Ravello panorámája, Capri eldugott kincsei - és Te mindennek a közepén.
Yoga a legszínesebb naplementében, a világ egyik legszebb túraútvonala, a Sentiero degli Dei, ahol a felhők alatt és a tenger felett sétálsz. És ezt még tudjuk fokozni - friss tészták, ahogy még nem kóstoltad, a méltán híres nápolyi pizza, amely az orrod előtt készül, limoncello és prosecco, mindez a helyiektől, olasz szeretettel, csak Neked.
Ez nem csak nyaralás - ez életérzés. Lélegzetelállító helyek, a legjobb ízekkel fűszerezve.
Yoga & Gasztroorgia & Kaland Mi ott leszünk! Ès Te?
Egységben a természettel
A tábor programja bővelkedik kirándulásokban, ami segít kiszakadni a monotonitásból. A tudatos jelenlét és a természet közelsége, a belőle áradó ősi erő, az öngyógyulás képességeit ébreszti, és segít felizzítani a belső tüzet.
Egységben egymással
A közösség ereje, mint egy varázserő, úgy ölel körbe. A tapasztalatok megosztása és a kapcsolódás segít, hogy érezd, nem vagy egyedül. Bátran megállhatsz és megpihenhetsz. Megtartunk, megtartjuk egymást.
Egységben önmagaddal
Nem kell hétköznapi dolgokkal foglalkoznod, nem kell rohannod; az összes terhed leteheted, megpihenhetsz. Minden eszköz elérhető közelségbe kerül, amely segít újrakapcsolódni önmagaddal.
Ez több, mint utazás. Ez egy visszatérés. Önmagadhoz. A természethez. Az élethez.
Yoga gyakorlás a tenger felett, ahol az első napsugarak áttörnek a sziklák között. A tested lassan ébred, minden mozdulat a széllel és a hullámok ritmusával összehangolt. A yoga itt nem csupán gyakorlás, hanem az út ahhoz a belső békéhez, amit talán már régóta keresel. Itt, ahol a tenger hullámai ősidők óta ugyanazt a ritmust követik, könnyebb emlékezni a saját belső ritmusodra is.
Egy mély belégzés a citromligetek illatfelhőjében, egy hosszú, felszabadító kilégzés az olajfák árnyékában, a Nápolyi-öböl csendjében, ahol a sziklák és a tenger találkozása olyan, mint egy véget nem érő, örök meditáció.
Agriturismo - az olasz vidék
Ha Dél-Olaszország igazi arcát akarod látni, akkor irány a vidék.
Az agriturismo nem sima szállás, hanem családi gazdaság, ahol a reggelit a házigazda szedi a kertből, ahol csak helyi finomságokat (sajt, sonka, olíva, paradicsom) tálalnak fel, ahol a kertben, olajfaligetben, citromfák alatt alszol, ahol csend, nyugalom és csillagos ég ölel körbe.
Szállásunk 2-3 szobás appartmanokban lesz, varázslatos kilátással a tengerre, medencével, és a vendéglátók mérhetetlen odafigyelésével, szeretetével.
Milyen lesz az idő?
A szeptember több tekintetben is telitalálat - a hőmérséklet nappal 25-28 fok, kellemesen meleg, de nem fullasztó hőség. Este 18-22 fokra hűl le, elég a könnyű pulcsi, vagy az olaszok nagy kedvence, a hosszú len ing. A tenger hőmérséklete 24-26 fok, tökéletes fürdőzésre. Csapadék előfordulhat, egy-egy rövid, langyos záporral lehet számolni.
Programok
Capri - igazi ínyenceknek
A Földközi-tenger legmenőbb szigetére már a hajóúton mesés kilátás nyílik, ami csak fokozza a kíváncsiságot.
Capri egyedülálló bájával milliókat vonz, buja zöld, türkíz tenger, illatok, forgatag, egyszerűen nem tudsz betelni vele. Caprin meglátogatjuk a világon egyedülálló Arco Naturale sziklaegyüttesét, elveszünk Augustus kertjében, ahonnan mesés kilátás nyílik a Faraglioni sziklákra és a Via Kruppra.
A Faraglioni sziklák Capri legismertebb természeti jelképei, három monumentális mészkőszirt emelkedik ki a tengerből. Nevük Stella, Mezzo és Scopolo, utóbbit egy természetes kőív teszi különlegessé, amely alatt hajók is áthaladhatnak.
A Faraglioni Capri időtlen szépségét és a tenger erejét szimbolizálja.
Az Augustus kertjeiből induló Via Krupp Capri egyik legkülönlegesebb látványossága. Ez a meredek sziklafalba vájt, elegánsan kanyargó út a Marina Piccola felé vezet, és páratlan panorámát nyújt a tengerre és a Faraglioni sziklákra. A 20. század elején Friedrich Alfred Krupp német iparos építtette, és máig a természet és az emberi alkotás harmonikus találkozásának szimbóluma.
Amalfi
Amalfi szívében a piazza közepén emelkedik a magasba a Duomo di Sant`Andrea, amely nem csak egy templom, hanem egy igazi erődítmény, amelyet az óriási lépcsősoron felkapaszkodva kell meghódítani.
Amalfi városának ikonikus székesegyháza a 9. században épült, és Szent András apostol ereklyéit őrzi. Látványos, meredek lépcsősora, arab–normann, bizánci és román stíluselemeket ötvöző homlokzata, valamint aranymozaikos kapuja teszi különlegessé. A dóm egyszerre vallási központ és Amalfi történelmi, kulturális szimbóluma.
Positano - színes ház-muffin
Positano olyan mint egy pezsgőtabletta, ahogy vízbe dobod frissítő, pezsgő, színes-szagos, soha nem unalmas.
A színes házak a hegyoldalon csüngnek, a lépcsők sosem fogynak el, minden kanyarban és lépcsőfordulóban egy kávézó, egy bár, vagy egy menő üzlet nyílik ki előtted.
Egy picit elsétálva a forgatagból gyönyörű látvány nyílik az öbölre.
Sorrento - az igazi dolce vita
Keskeny, napfényben fürdő utcák, ahol a citromfák illata keveredik a tenger sós párájával. A házak falai meleg árnyalatokban ragyognak, az erkélyekről bougainvilleák omlanak alá, mintha maga az élet díszítené fel a teret – minden pillanatot ünneppé téve.
Lépteink alatt sima kő, fölöttünk harangszó, a háttérben az azúrkék tenger végtelen nyugalma. Megállunk egy apró piazzán, ahol az idő nem siet, csak figyel. Egy eszpresszó, egy citromos granita, egy mély sóhaj – és hirtelen megérted, mit jelent az olaszok számára a Dolce Vita: jelen lenni. Élvezni. Engedni.
Készen állsz, hogy ne csak láss, hanem ízlelj, érezz, falj, kortyolj?
Ez a kaland nem csak a panorámákról szól, hanem a tányérról is. És mi fejest ugrunk az igazi, hamisíthatatlan itáliai életérzésbe.
Pizza, pasta, cornetti, prosecco, limoncello, gelato... Mamma mia! Csak győzd végigkóstolni az eredeti olasz ínyenségeket.
Mit hozz magaddal?
Ajánlott a kényelmes, szellős öltözet, elengedhetetlen a fürdőruha, hiszen ez a hónap Dél-Olaszországban még igazi nyár. Érdemes egy gyorsan száradó törölközőt is bedobni. A párás levegő hozhat egy rövid záport, ezért egy esődzseki nagyon jól jöhet. Esténkén, a magasabb helyeken, de akár a tengerparton sétálva, pár fokkal lejjebb mehet a hőmérséklet, jól jöhet egy könnyed pulcsi, kendő.
A túrák mindenki számára túlzott megerőltetés nélkül teljesíthetők, de fontos a kényelmes túracipő. A kirándulások során egy hátizsákban váltóruhát, naptejet, nasit, és palackban vizet viszünk magunkkal.
A matracon töltött időhöz készülj kényelmes öltözettel, amelyben szabadon, akadályok nélkül tudsz mozdulni. Egy yoga matrac, akár ennek egy vékonyabb travel mat változata kelleni fog.
A manifesztáció összehangolódás az Univerzummal. A gyakorlások és workshop alkalmával megtanulod, hogyan formálódik a valóság a gondolataidból, érzéseidből és tudattalan mintáidból – és hogyan válhatsz ennek tudatos alkotójává.
Vezetett vizualizációk, gyakorlatok és finom energetikai munkák segítenek abban, hogy:
• tisztán lásd, mit szeretnél igazán,
• elengedd az önkorlátozó hiedelmeket,
• és megnyisd magad a könnyedség, bőség és öröm felé.
A yoga, a közös séták, a tenger látványa, az olasz életérzés mind azt támogatják, hogy amit itt felismeresz, azt valóban be tudd hívni az életedbe.
Ez a tér emlékeztet arra, hogy az élet nem küzdelem. Az élet áramlás.
És te megérdemled, hogy szépen, tudatosan, örömmel éld.
Mit tartalmaz az ár?
A tábor díja 1280€ mely tartalmazza
° reptér-szállás-reptér transzfert, az általunk javasolt járathoz igazítva
° 7 éjszaka szállás reggelivel, 2-3 ágyas szobákban
° kirándulások, napi programok belépőkkel együtt
° napi minimum egy yoga gyakorlás, meditáció, légzőgyakorlat
° egy teremtés, manifesztáció fókuszú workshop és beszélgetés
° egy csodálatos Darab Zsuzsa digitális fotóalbum, az együtt töltött idő legszebb pillanataival
° folyamatos tájékoztatás a tábor kezdetéig, idegenvezetés a tábor teljes ideje alatt
Ez a tábor nem csak egy vakáció, ez egy tér, ahol megérkezel önmagadhoz, és tudatosan elkezded megformálni azt az életet, amire a lelked vágyik. A yoga ősi bölcsességét, a modern önismereti megközelítéseket és a manifesztáció finom művészetét fonjuk össze – Sorrento inspiráló, napsütötte terében.
A gyakorlások alkalmával a test kapuvá válik az önismerethez. Tudatos mozgáson, légzésen és vezetett belső figyelmen keresztül oldjuk azokat a mintákat, amelyek már nem szolgálnak. Megtanulod felismerni, hogyan reagál a tested az érzelmeidre, döntéseidre, és hogyan válhatsz újra a saját belső iránytűd követőjévé. Ez a folyamat nem teljesítményről szól, hanem őszinte kapcsolódásról önmagaddal.
Jelentkezés, fizetés menete
Ahogy beérkezik hozzánk a jelentkezésed, már nincs túl sok dolgod, fogjuk a kezed és mindenben segítünk. Bekerülsz egy általunk létrehozott WhatsApp csoportba, ahol lépésről lépésre megkapod a szükséges infókat a táborral kapcsolatban. Részvételed egy 138.000 Ft (380 €) előleg befizetésével tudod biztosítani, amelynek befizetéséről a jelentkezésed után tájékoztatunk. A retreat időpontjához közeledve, folyamatosan tájékoztatunk a következő lépésekről.
Utazás a helyszínre
Az általunk javasolt WizzAir közvetlen járatával.
09.14. 14:20 Budapest - Napoli
09.20. 11:45 Napoli - Budapest
Jelentkezésed után, egy privát csoportban bővebb információt kapsz az utazás részleteiről és a tábor pontos programjáról. Segítünk megvásárolni a jegyed, ha szükséges.
Dolce Vita – mert az élet nem rohan, hanem áramlik.. Veled, ha engeded.
Reggeli yoga a tenger lélegzetével, nappali kalandok Sorrentoban és az Amalfi parton, elmerülés Capri vad szépségében, esték, ahol az asztal körül nevetés, helyi ízek és lassú beszélgetések születnek.
Ez a tábor nem a „többről”, hanem a “jobbról” szól; mélyebb jelenlétről, tisztább mozdulatokról, valódi élményekről.
Ha vágysz arra, hogy a tested megmozduljon, a lelked megpihenjen, és az élet újra édes legyen – tarts velünk.
